続.授業風景&筋肉トレーニング部

今日も前回に引き続き、授業風景とリラックス・ヨガ&クラブ活動を紹介します☆彡

▲▼2年生の1限目は卓球をしました(^O^)ノ
みんなガチでPlayしていました(^^♪♪

▲▼1年生はコラージュを作成しました(●^o^●)
かなり個性的な作品に仕上がりました☆☆

▲▼1・2年生の数学Ⅰです。
今回は頭を鍛えるパズルに挑戦しました( ..)φ

▲▼2年生の“理科総合B”では、遺伝子についてと題してビデオ学習をしましたφ(..)

▼午後の時間は、みんなが楽しみにしている「リラックス・ヨガ」です(^^♪

▼この体のライン、キレイでしょ(^_-)-☆

▲▼今回で3回目となるリラックス・ヨガでしたが、みなさんだいぶ慣れた様子でした!(^^)!

▼「屍のポーズで休憩ですzzz」

▼そして放課後のクラブ活動、「筋肉トレーニング部」です。
今回は体験入部に、女子が参加してくれました。
僧坊筋トレーニングですが、おもさ4kgを軽々と持ち上げています(^_^;)
「楽勝だネ②v ♪♪♪」

▲▼校長先生も生徒と一緒にトレーニングをされていました!(^^)!

▼限界スクワットの様子です。
現在おもさ1.5kgの負荷をかけてトレーニングしています(^^ゞ

 

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